Diana Różycka - Konsultacje w gabinecie w Pruszkowie
Konsultacje dietetyczne
w gabinecie - Pruszków
Mój gabinet mieści się w nowoczesnym budynku przy ul. Staszica 8/205 na parterze. To przestrzeń, w której dbam o pełną dyskrecję i Twój komfort.
Przebieg wizyty krok po kroku
Czas trwania: ok. 90–120 minut (pierwsza wizyta)
1. Analiza wywiadu, dzienniczka i badań
Szczegółowo analizujemy Twój wywiad żywieniowo-zdrowotny, dzienniczek oraz dostępne wyniki badań z ostatnich 6 miesięcy. Jeśli czegoś brakuje — ustalamy, co warto zrobić i kiedy.
2. Analiza składu ciała
Podczas wizyty wykonuję analizę składu ciała na analizatorze Tanita BC-601. Usługa wchodzi w cenę konsultacji. Koniecznie sprawdź, jak się przygotować do analizy składu ciała, jeśli chcesz ją wykonać. Kliknij obrazek:)
3. Wnioski i zalecenia
Porządkujemy zebrane informacje, określamy priorytety i omawiamy dalsze kroki. Po wizycie otrzymasz indywidualne zalecenia w formie pliku PDF e-mailem w ciągu 3 dni. W pliku znajdziesz zalecenia żywieniowe, dotyczące stylu życia oraz celowaną suplementację. Jadłospis nie wchodzi w cenę konsultacji, ale możesz go dokupić w razie potrzeby. Cena zależy od przypadku.
Jak przygotować się do wizyty w gabinecie?
1. Wypełnij wywiad i dzienniczek
Przed wizytą otrzymasz wywiad zdrowotno-żywieniowy oraz dzienniczek na maila. Wypełnij je możliwie szczerze i wyślij do mnie na maila najpóźniej 24h przed wizytą. Mogą to być wyraźne zdjęcia, skany lub pliki wypełnione na komputerze. Przygotuj listę aktualnie przyjmowanych leków i suplementów (z dawkami). Możesz też zrobić zdjęcia opakowań.
2. Przygotuj wyniki badań
Jeśli masz wyniki badań wykonanych w ciągu ostatnich 6 miesięcy, prześlij je do mnie na maila lub zabierz ze sobą na wizytę. Jeśli czegoś brakuje lub aktualnie nie możesz wykonać badań — nie szkodzi. Omówimy to podczas wizyty.
3. W dniu wizyty
Przyjdź w wygodnym ubraniu i nie jedz na około 2-3 godziny przed wizytą (do analizy składu ciała). Nie trzeba się przejmować, jeśli pojawiają się wątpliwości albo nie wszystko udało się przygotować — od tego jest wizyta, żeby to uporządkować.
Zalecane badania przed wizytą
To podstawowy zestaw badań, który pozwala ocenić funkcjonowanie najważniejszych układów i uchwycić ewentualne nieprawidłowości.
- Morfologia
- Glukoza+insulina
- Lipidogram (CHOL, HDL, LDL, TG)
- Próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, BIL, GGTP)
- Elektrolity (Na, K)
- CRP
- Witamina D
- Witamina B12
- Żelazo + Ferrytyna
- Kwas foliowy
- Kreatynina
- TSH, FT3, FT4
Uwaga! Jeśli masz już wyniki tych badań z ostatnich 6 miesięcy, nie trzeba ich powtarzać — wystarczy je dostarczyć. Brakujące badania można uzupełnić przed wizytą lub na kolejną konsultację.
Płatność
Za wizytę w gabinecie możesz zapłacić kupując bezpośrednio na stronie lub wygodnie na miejscu:
BLIK, przelew, gotówka lub Revolut.
Parking
Bezpłatne miejsca parkingowe znajdują się przy drodze na osiedlu, ale liczba jest ograniczona. Darmowy parking jest w galerii "Nowa Stacja", 270 metrów od gabinetu.
Gabinet znajduje się 850 m od stacji PKP (ok. 11 minut pieszo).
Lokalizacja
Stanisława Staszica 8/205, 05-800 Pruszków
Godziny pracy
Pn - Pt: 9:00 - 19:00
Sobota: 10:00 - 15:00
3 proste kroki do wizyty
Wybierz i zapłać
Wybierz ofertę dopasowaną do swoich potrzeb i dokonaj płatności. Po opłacie automatycznie otrzymasz ode mnie maila z dalszymi instrukcjami.
Wypełnij wywiad
Aby jak najlepiej przygotować się do konsultacji, poproszę Cię o uzupełnienie ankiety i dzienniczka żywieniowego. To pozwala mi lepiej zrozumieć Twoją sytuację.
Zarezerwuj termin
Po wypełnieniu materiałów wejdź do mojego kalendarza i wybierz dogodny termin konsultacji. Cały proces jest prosty i zajmuje tylko kilka minut.
Z kim obecnie nie współpracuję
Ze względu na to, że nie da się być dobrym specjalistą we wszystkim, a niektóre przypadki wymagają szczególnej wiedzy i zaopiekowania, nie prowadzę konsultacji dietetycznych w poniższych przypadkach:
- dzieci poniżej 18 r.ż.
- osoby na diecie wegańskiej
- osoby stosujące dietę ketogeniczną
- osoby z cukrzycą typu 1
- sportowcy
- zaburzenia odżywiania w aktywnej formie (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie)
- choroby nerek, w tym pacjenci dializowani
- marskość wątroby, encefalopatia wątrobowa
- osoby z nowotworami
Oferta konsultacji dietetycznych
Konsultacja pierwsza
Jeśli to Twoja pierwsza wizyta u mnie, wybierz tę opcję.-
Konsultacja ok. 90 min
-
Szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
-
Analiza objawów i wyników badań
-
Analiza składu ciała (stacjonarnie)
-
Indywidualne zalecenia w PDF
Konsultacja kolejna
Dla osób, które były już u mnie wcześniej.-
Konsultacja ok. 60 min
-
Omówienie samopoczucia i postępów
-
Analiza aktualnych wyników badań
-
Odpowiedzi na pytania i wątpliwości
-
Analiza składu ciała (stacjonarnie)
-
Dostosowanie zaleceń do aktualnej sytuacji
Pakiet konsultacji
3 konsultacje taniej przy zakupie razem.-
3 konsultacje
-
Stały kontakt i kontrola postępów
-
Zalecenia w PDF po każdej wizycie
-
Analiza składu ciała na każdej wizycie
-
Priorytetowe terminy
Diana Różycka - Dietetyk Pruszków|Online
Co mówią moi pacjenci?
Jestem zachwycona, bo w końcu znalazłam odpowiednią osobę na odpowiednim miejscu! Dietetyczka okazała się niesamowicie ciepła, życzliwa i profesjonalna. Ani przez chwilę nie czułam się oceniana, a do tego poświęciła mi dokładnie tyle czasu, ile potrzebowałam. Przejrzałyśmy też razem moje najnowsze wyniki badań krwi — zwracała uwagę na najważniejsze rzeczy i dokładnie omawiałyśmy je wspólnie, co bardzo mi pomogło zrozumieć, co dzieje się w moim organizmie. Wszystko spokojnie wytłumaczyła, doradziła krok po kroku, co robić dalej, i wyjaśniła, jak prawidłowo brać leki oraz suplementy — nie miałam pojęcia, że kolejność ma takie znaczenie. Dzięki niej jestem naprawdę zmotywowana do dalszej współpracy. Z całego serca polecam!!
Weronika
Konsultacja przebiegła świetnie! Dietetyk wszystko dokładnie wyjaśniła, dobrała jadłospis do mojego stylu życia i upodobań. Otrzymałam wiele cennych wskazówek i motywacji — teraz mam jasny plan, jak osiągnąć swój cel.
Alina
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji i porad, jakie otrzymałam. Ogromne wrażenie zrobił na mnie poziom wiedzy i komunikacja, dzięki czemu zrozumiałam, jakie kroki powinnam wdrożyć w życie.
Aleksandra
Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscy z odpowiednimi narzędziami do leczenia i co najważniejsze potrafi to robić zna się na tym
Michał
Polecam współpracę z Panią Dianą. Jestem po kilku wizytach i mogę powiedzieć, że naprawdę warto się wybrać. Pani Diana wytłumaczyła mi dokładnie moją sytuację zdrowotną, dała dużo cennych wskazówek oraz chętnie odpowiadała na moje pytania. Czuję się wysłuchana i zaopiekowana. Polecam!
Karolina
Byłam dziś na wizycie u Pani Diany i jestem bardzo zadowolona. Spotkanie przebiegło w niezwykle miłej i spokojnej atmosferze – od samego początku czułam się zaopiekowana i wysłuchana. Wszystko zostało dokładnie i wyczerpująco wyjaśnione, bez pośpiechu i z dużą uważnością na moje potrzeby. Pani Diana to profesjonalistka z empatią i świetnym podejściem do pacjenta. Zdecydowanie polecam!
Zuzanna
FAQ
Masz pytania? Może tutaj znajdziesz odpowiedzi:)
Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?
Przed spotkaniem otrzymasz wywiad zdrowotno-żywieniowy i dzienniczek. Wypełnij ich i prześlij do mnie wraz z aktualnymi badaniami (nie starsze 6 miesięcy). Dokumenty powinny być dostarczone najpóźniej 1 dzień przed konsultacją. Możesz wysłać je do mnie na maila kontakt@dietetykdiana.pl, dostarczyć osobiście lub wysłać za pośrednictwem usługi pocztowej na wskazany w Regulaminie adres.
Jakie badania laboratoryjne są wymagane?
Aktualne badania laboratoryjne są bardzo pomocne, ale nie są wymagane. Dzięki nim przygotuję lepiej dopasowane do Ciebie zalecenia. Jeżeli nie chcesz lub nie możesz na razie wykonać badań z całej listy, zrób na początek najważniejsze: Witamina D, Ferrytyna, morfologia z rozmazem, glukoza i insulina. A całą listę badań znajdziesz tutaj.
Jak długo będę czekać na zalecenia po konsultacji?
Indywidualne zalecenia są wysyłane w formacie PDF drogą mailową w ciągu 3 dni po Konsultacji.
Kogo nie przyjmujesz na konsultacje?
Nie pracuję z dziećmi poniżej 18 r.ż., sportowcami, pacjentami onkologicznymi, osobami z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia), na diecie wegańskiej lub keto.
Czy są w ofercie pakiety konsultacji?
Tak, oferuję pakiety konsultacji, które obejmują kilka spotkań, dzięki czemu wydasz mniej, niż przy zakupie pojedynczych konsultacji. Znajdziesz je tutaj.
Czy mogę zamówić tylko jadłospis?
Tak. Układam również jadłospisy osobno bez konsultacji. Natomiast, przed ułożeniem takiego jadłospisu przeprowadzam krótki wywiad (z reguły na piśmie), aby dostosować go do Twoich potrzeb. Cenę ustalam indywidualnie w zależności od przypadku.
Jak często należy umawiać się na konsultacje?
Częstotliwość wizyt zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Możemy omówić to podczas pierwszej konsultacji. Standardowo podczas dłuższej współpracy mamy jedną konsultację raz na 2-3 tygodnie. Zwykle nie ma potrzeby częściej, ponieważ w razie pilnych pytań mamy stały kontakt poprzez maila.
Co w przypadku gdy się spóźnię?
W przypadku spóźnienia czekam na klienta do 10 minut, po upływie tego czasu termin Konsultacji przepada bez możliwości odzyskania opłaty. Najlepiej zawiadomić mnie wcześniej o ewentualnym spóźnieniu, jeżeli nie chcesz stracić pieniędzy.
Kiedy mogę zrezygnować lub zmienić termin konsultacji?
Możesz odwołać lub zmienić termin spotkania bez poniesienia kosztów najpóźniej 48h przed planowym rozpoczęciem Konsultacji. W przypadku braku zgłoszenia i niestawienie się w ustalonym terminie Konsultacja zostanie anulowana, bez możliwości zwrotu kosztów.
Nie dotyczy to nagłych wypadków, zgłoszonych natychmiastowo. W takich przypadkach zamiana terminu jest możliwa do momentu rozpoczęcia Konsultacji.
Czy mogę przyjść tylko na analizę składu ciała?
Tak. Istnieje możliwość wykonania samej analizy składu ciała, bez pełnej konsultacji. Wybierz podczas umawiania się usługę Analiza składu ciała. Zrobisz to tutaj.