Dietetyk online – Diana Różycka
Konsultacja
ONLINE
Konsultacje online odbywają się w formie spotkania wideo przez Google Meet z dowolnego miejsca na świecie. Oszczędzaj czas na dojazdach i spotkajmy się w Twojej ulubionej przestrzeni.
Przebieg wizyty krok po kroku
Czas trwania: ok. 90–120 minut (pierwsza wizyta)
1. Spotkanie
Konsultacja online odbywa się przez Google Meet.
Link do spotkania wysyłam mailowo lub przez wcześniej ustalony komunikator ok. 5–10 minut przed wizytą.
2. Analiza wywiadu, dzienniczka i badań
Szczegółowo analizujemy Twój wywiad żywieniowo-zdrowotny, dzienniczek oraz dostępne wyniki badań z ostatnich 6 miesięcy. Jeśli czegoś brakuje — ustalamy, co warto zrobić i kiedy.
3. Wnioski i zalecenia
Porządkujemy zebrane informacje, określamy priorytety i omawiamy dalsze kroki. Po wizycie otrzymasz indywidualne zalecenia w formie pliku PDF mailem w ciągu 3 dni. W pliku znajdziesz zalecenia żywieniowe, dotyczące stylu życia oraz celowaną suplementację. Jadłospis nie wchodzi w cenę konsultacji, ale możesz go dokupić w razie potrzeby. Cena zależy od przypadku.
Jak przygotować się do wizyty online?
1. Wypełnij wywiad i dzienniczek
Przed wizytą otrzymasz wywiad zdrowotno-żywieniowy oraz dzienniczek na maila. Wypełnij je możliwie szczerze i wyślij do mnie na maila najpóźniej 24h przed wizytą. Mogą to być wyraźne zdjęcia, skany lub pliki wypełnione na komputerze. Przygotuj listę aktualnie przyjmowanych leków i suplementów (z dawkami). Możesz też zrobić zdjęcia opakowań.
2. Przygotuj wyniki badań
Jeśli masz wyniki badań wykonanych w ciągu ostatnich 6 miesięcy, prześlij je do mnie na maila lub zabierz ze sobą na wizytę. Jeśli czegoś brakuje lub aktualnie nie możesz wykonać badań - nie szkodzi. Omówimy to podczas wizyty.
3. W dniu konsultacji
Sprawdź, czy masz sprawny sprzęt (kamera, mikrofon, laptop) i stabilne połączenie z internetem. Możesz połączyć się ze mną również z telefonu. Zadbaj o ciche i komfortowe miejsce do rozmowy.
Zalecane badania przed wizytą
To podstawowy zestaw badań, który pozwala ocenić funkcjonowanie najważniejszych układów i uchwycić ewentualne nieprawidłowości.
- Morfologia
- Glukoza+insulina
- Lipidogram (CHOL, HDL, LDL, TG)
- Próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, BIL, GGTP)
- Elektrolity (Na, K)
- CRP
- Witamina D
- Witamina B12
- Żelazo + Ferrytyna
- Kwas foliowy
- Kreatynina
- TSH, FT3, FT4
- Opcjonalnie: ApoB, Lp(a)
Uwaga! Jeśli masz już wyniki tych badań z ostatnich 6 miesięcy, nie trzeba ich powtarzać — wystarczy je dostarczyć. Brakujące badania można uzupełnić przed wizytą lub na kolejną konsultację.
Płatność
Za konsultację online możesz zapłacić kupując bezpośrednio na stronie lub podczas konsultacji:
BLIK, przelew.
3 proste kroki do wizyty
Umów wizytę
Wybierz dogodny termin online na Znanym Lekarzu i zarezerwuj wizytę w kilka minut.
Wypełnij wywiad
Po rezerwacji w ciągu 24h otrzymasz na maila instrukcje odnośnie wizyty, wywiad i dzienniczek żywieniowy do uzupełnienia.
Spotykamy się i działamy
Na wizycie omawiamy Twój problem i cele, po czym dostajesz konkretne zalecenia w PDF na maila.
Z kim obecnie nie współpracuję
Ze względu na to, że nie da się być dobrym specjalistą we wszystkim, a niektóre przypadki wymagają szczególnej wiedzy i zaopiekowania, nie prowadzę konsultacji dietetycznych w poniższych przypadkach:
- dzieci poniżej 18 r.ż.
- osoby na diecie wegańskiej
- osoby stosujące dietę ketogeniczną
- osoby z cukrzycą typu 1
- sportowcy
- zaburzenia odżywiania w aktywnej formie (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie)
- choroby nerek, w tym pacjenci dializowani
- marskość wątroby, encefalopatia wątrobowa
- osoby z nowotworami
Ile kosztuje konsultacja online i co obejmuje?
Konsultacja pierwsza
Wybierz, jeśli to Twoja pierwsza wizyta u mnie.-
Czas trwania ok. 2 godziny
-
Szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
-
Analiza objawów i wyników badań
-
Indywidualne zalecenia w PDF
-
BONUS: Dostęp do aplikacji z przepisami na 1 miesiąc
Konsultacja kolejna
Dla osób, które były już u mnie wcześniej.-
Czas trwania ok. 60 min
-
Omówienie samopoczucia i postępów
-
Analiza aktualnych wyników badań
-
Odpowiedzi na pytania i wątpliwości
-
Dostosowanie zaleceń do aktualnej sytuacji
-
BONUS: Dostęp do aplikacji z przepisami na 1 miesiąc
Pakiet konsultacji
3 wizyty razem taniej-
3 konsultacje (pierwsza + 2 kolejne)
-
Stały kontakt i kontrola postępów
-
Zalecenia w PDF po każdej wizycie
-
Priorytetowe terminy
-
BONUS: Dostęp do aplikacji z przepisami za każdy miesiąc współpracy
Co mówią moi pacjenci?
Ta wizyta dała mi więcej niż wiele innych wizyt u specjalistów. Pani Diana jest bardzo zaangażowana, przygotowana do wizyt i bardzo szczegółowo analizuje dany przypadek. Jej podejście oraz psychoedukacja sprawiło, że jestem bardziej świadoma popełnianych błędów i zmotywowana do wprowadzenia zmian służących mojemu zdrowiu.
Otrzymałam bardzo szczegółową analizę, z zaleceniami zarówno badań, wizyt lekarskich, suplementacji i rad żywieniowych.
Mój problem jest złożony i wymagał spojrzenia z wielu stron – czuję się zaopiekowana pod każdym aspektem o zmotywowana. Z wizyty wyszłam bez diety, a z czyś ważniejszym-ze świadomością jak powinnam się odżywiać i na co zwracać uwagę.
Świetny specjalista, z fachową wiedzą. Polecam z całego serca.
Agnieszka
Byłam na wizycie około 3 tygodnie temu u Pani Diany, wdrożyłam zalecenia w życie i widzę znaczną poprawę w samopoczuciu. Od wielu lat borykam się z problemami ze strony układu trawiennego, konsultowałam się z wieloma lekarzami, próbowałam różnych diet i leków, wprowadzałam wiele ograniczeń, ale na końcu i tak objawy wracały. Po wizycie byłam pełna nadziei, że uda się w końcu żyć bez ciągłych bóli i układania swojego życia pod jelita. Nie zawiodłam sie:) Pani Diana podczas konsultacji była bardzo zaangażowana w rozmowę, a na objawy patrzy kompleksowo i nie ogranicza zaleceń wyłącznie do układu pokarmowego. Jeszcze tego samego dnia dostałam maila z zaleceniami, które były indywidualnie dopasowane do mnie, wszystko jasno i prosto opisane, a co więcej Pani Diana zawsze chętnie odpisuje na moje wszelkie wątpliwości i odpowiada na każde pytanie. Polecam mocno!
Kinga
Jestem zachwycona, bo w końcu znalazłam odpowiednią osobę na odpowiednim miejscu! Dietetyczka okazała się niesamowicie ciepła, życzliwa i profesjonalna. Ani przez chwilę nie czułam się oceniana, a do tego poświęciła mi dokładnie tyle czasu, ile potrzebowałam. Przejrzałyśmy też razem moje najnowsze wyniki badań krwi — zwracała uwagę na najważniejsze rzeczy i dokładnie omawiałyśmy je wspólnie, co bardzo mi pomogło zrozumieć, co dzieje się w moim organizmie. Wszystko spokojnie wytłumaczyła, doradziła krok po kroku, co robić dalej, i wyjaśniła, jak prawidłowo brać leki oraz suplementy — nie miałam pojęcia, że kolejność ma takie znaczenie. Dzięki niej jestem naprawdę zmotywowana do dalszej współpracy. Z całego serca polecam!!
Weronika
Diana jest bardzo empatyczną osobą, jest cierpliwa, dokładna i profesjonalna a przede wszystkim umie słuchać porady przeprowadza w miłej atmosferze i za każdym razem jak od niej wychodzę czuję się w 100% zaopiekowana także dzięki!
Kamila
Konsultacja przebiegła świetnie! Dietetyk wszystko dokładnie wyjaśniła, dobrała jadłospis do mojego stylu życia i upodobań. Otrzymałam wiele cennych wskazówek i motywacji — teraz mam jasny plan, jak osiągnąć swój cel.
Alina
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji i porad, jakie otrzymałam. Ogromne wrażenie zrobił na mnie poziom wiedzy i komunikacja, dzięki czemu zrozumiałam, jakie kroki powinnam wdrożyć w życie.
Aleksandra
Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscy z odpowiednimi narzędziami do leczenia i co najważniejsze potrafi to robić zna się na tym
Michał
Polecam współpracę z Panią Dianą. Jestem po kilku wizytach i mogę powiedzieć, że naprawdę warto się wybrać. Pani Diana wytłumaczyła mi dokładnie moją sytuację zdrowotną, dała dużo cennych wskazówek oraz chętnie odpowiadała na moje pytania. Czuję się wysłuchana i zaopiekowana. Polecam!
Karolina
FAQ
Masz pytania? Może tutaj znajdziesz odpowiedzi:)
Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?
Przed spotkaniem otrzymasz wywiad zdrowotno-żywieniowy i dzienniczek. Wypełnij je i prześlij do mnie wraz z aktualnymi badaniami (nie starsze niż 6 miesięcy). Dokumenty powinny być dostarczone najpóźniej 1 dzień przed konsultacją. Możesz wysłać je do mnie na maila kontakt@dietetykdiana.pl, dostarczyć osobiście lub wysłać za pośrednictwem usługi pocztowej na wskazany w Regulaminie adres.
Jakie badania laboratoryjne są wymagane?
Aktualne badania laboratoryjne są bardzo pomocne, ale nie są wymagane. Dzięki nim przygotuję lepiej dopasowane do Ciebie zalecenia. Jeżeli nie chcesz lub nie możesz na razie wykonać badań z całej listy, zrób na początek najważniejsze: Witamina D, Ferrytyna, morfologia z rozmazem, glukoza i insulina. A całą listę znajdziesz na stronach Konsultacja online i Konsultacja w gabinecie w zakładce „Lista badań”.
Jak długo będę czekać na zalecenia po konsultacji?
Indywidualne zalecenia są wysyłane w formacie PDF drogą mailową w ciągu 3 dni po Konsultacji.
Kogo nie przyjmujesz na konsultacje?
Nie pracuję z dziećmi poniżej 18 r.ż., sportowcami, pacjentami onkologicznymi, osobami z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia), na diecie wegańskiej lub keto.
Czy są w ofercie pakiety konsultacji?
Tak, oferuję pakiety konsultacji, które obejmują kilka spotkań, dzięki czemu wydasz mniej, niż przy zakupie pojedynczych konsultacji. Znajdziesz je tutaj.
Czy mogę zamówić tylko jadłospis?
Tak. Układam również jadłospisy osobno bez konsultacji. Natomiast, przed ułożeniem takiego jadłospisu przeprowadzam krótki wywiad (z reguły na piśmie), aby dostosować go do Twoich potrzeb. Cenę ustalam indywidualnie w zależności od przypadku.
Jak często należy umawiać się na konsultacje?
Częstotliwość wizyt zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Możemy omówić to podczas pierwszej konsultacji. Standardowo podczas dłuższej współpracy mamy jedną konsultację raz na 3-4 tygodnie. Zwykle nie ma potrzeby częściej, ponieważ w razie pilnych pytań mamy stały kontakt poprzez maila lub WhatsAppa.
Co w przypadku gdy się spóźnię?
W przypadku spóźnienia czekam na klienta do 10 minut, po upływie tego czasu termin Konsultacji przepada bez możliwości odzyskania opłaty. Najlepiej zawiadomić mnie wcześniej o ewentualnym spóźnieniu, jeżeli nie chcesz stracić pieniędzy.
Kiedy mogę zrezygnować lub zmienić termin konsultacji?
Możesz odwołać lub zmienić termin spotkania bez poniesienia kosztów najpóźniej 24h przed planowanym rozpoczęciem Konsultacji. W przypadku braku zgłoszenia i niestawienie się w ustalonym terminie Konsultacja zostanie anulowana, bez możliwości zwrotu kosztów.
Nie dotyczy to nagłych wypadków, zgłoszonych natychmiastowo. W takich przypadkach zamiana terminu jest możliwa do momentu rozpoczęcia Konsultacji.
Czy mogę przyjść tylko na analizę składu ciała?
Tak. Istnieje możliwość wykonania samej analizy składu ciała, bez pełnej konsultacji. Wybierz podczas umawiania się usługę Analiza składu ciała. Zrobisz to tutaj.