O mnie - Dietetyk Piastów i Online
Czasem wystarczy, że ktoś wreszcie Cię wysłucha
Łączę dietetykę z elementami psychodietetyki – pracą nad nawykami, emocjami i relacją z jedzeniem. Wierzę, że skuteczna zmiana nie zaczyna się od kartki z jadłospisem, ale od Twoich codziennych nawyków.
Moja historia
Mam na imię Diana, jestem dietetykiem i psychodietetykiem. W 2017 roku tuż po studiach przeprowadziłam się z Ukrainy do Polski. Kilka lat później zdecydowałam się na zmianę ścieżki zawodowej. I oto jestem.
Moja droga do dietetyki nie była prostą linią. Zaczęła się od pytań, na które nikt nie potrafił mi odpowiedzieć, a przerodziła się w pasję pomagania innym w odzyskiwaniu kontroli nad własnym ciałem.
Sama wiem, jak potrafią wyglądać problemy zdrowotne. Mam podwójny refluks (ten zwykły i żółciowy) i adenomiozę, przeszłam przez leczenie Helicobacter pylori, pasożytów, niedobory. To nauczyło mnie uważności na organizm i pokazało, jak duży wpływ na samopoczucie ma sposób odżywiania.
Wykształcenie
2026
WSB Gdańsk Merito - Psychodietetyka
2025
Uniwersytet Opolski, Wydział Nauk o Zdrowiu – Dietetyka
2022
TEB Edukacja – Dietetyk
2017
Charkowski Państwowy Uniwersytet Żywienia i Handlu (Ukraina) – mgr Przedsiębiorstwo, handel i działalność giełdowa
Obecnie łączę wiedzę medyczną z empatią. Wiem, że za wynikami insuliny czy TSH stoi człowiek, który ma swoją pracę, rodzinę i gorsze dni. Moją rolą nie jest kontrolowanie ani ocenianie, ale pokazanie, jak w realnym życiu dbać o swoje zdrowie.
W swojej pracy skupiam się na zmianie nawyków i zrozumieniu potrzeb organizmu, tak abyś z czasem potrafiła samodzielnie zadbać o swoje żywienie – bez stałej kontroli i sztywnych jadłospisów.
Wierzę, że największą barierą w dbaniu o siebie nie jest brak silnej woli, ale nadmiar sprzecznych informacji i lęk przed oceną.
Najczęstsze tematy, z jakimi pracuję
- wzdęcia, refluks, zaparcia, biegunki
- endometrioza, bolesne miesiączki, PMS
- insulinooporność, cukrzyca typu II
- niska ferrytyna, anemia, niedobory
- przewlekłe zmęczenie, spadki energii
- chaos w jedzeniu, sprzeczne zalecenia
- podwyższony cholesterol, trójglicerydy
- brak efektów mimo starań, efekt jojo, niedowaga, nadwaga
Wykształcenie i szkolenia
Szkolenia są ważne. Jeszcze ważniejsze jest to, czy umiem przełożyć wiedzę na Twoje życie. Na tym się skupiam. Poniżej zobaczysz część moich certyfikatów.
Zostańmy w kontakcie na Instagramie
Dzielę się tam nie tylko wartościową wiedzą, ale też odrobiną życia prywatnego. Dzięki czemu możesz poznać mnie lepiej, zanim umówisz się na wizytę:)
Chcesz rozpocząć współpracę?
Najtrudniejszy jest pierwszy krok. Potem zajmiemy się tym razem. Jeśli nie wiesz, czy to dla Ciebie — napisz. Odpowiem szczerze.